Francia hagymaleves egyszerűen

Desszertek

Dia-wellness

Torták

Vacsora

Könnyű

Egyszerű

Gyors

Levesek

Főzelékek

Tészták

Csirkéből

Pizza

Rupáner

Zellei Tündi

Muffin

Főételek

Szendvicsek

Aprósütemények

Befőttek

Bögrés

Ebéd

Édesek

Egytálételek

Előételek

Fagyik

Felfújtak

Halételek

Házias

Húsételek

Italok

Kelt tészták

Kenyerek

Köretek

Krémleves

Lekvárok

Olasz

Pizzák

Pogácsák

Pörköltek

Puding

Sajtos

Saláták

Savanyúságok

Sertéshúsból

Sósak

Sült étel

Sülthús

Sütemények

Szárnyasétel

Tokányok

Töltött

Ünnepi

Zöldségek

Reggeli

Ebéd

Vacsora

Kevés szénhidrát

Alacsony CH

Keves kalória

Ketogén

Keto

Tojás

Túrós

Lowcarb

Leves

Sajátrecept

2025.3.1

Könnyű, 10-20 perc

143 kcal/fő

Alapanyagok

NaN dkg

Fokhagyma (általános)

NaN ml

Olivaolaj (általános)

NaN dkg

Vöröshagyma (általános)

NaN ek. ( csapott )

Liszt BL55 (általános)

NaN l

Víz, ivóvíz

NaN db

levesalap 1 db Knorr házias tyúk

NaN dkg

Vaj ( általános )

Eredetileg a recept 4 főre / darabra szólt.

Módosítsuk

Főre/adagra

A tápanyagtáblázat 1 főre/adagra vetítve jeleníti meg az értékeket!

Tápanyagtáblázat

KCAL

143

590

SZÉNHIDRÁT

15.7

AMELYBŐL CUKROK

3.1

ZSÍR

8.1

AMELYBŐL TELÍTETT ZSÍRSAVAK

4.4

ROST

1.8

FEHÉRJE

2.5

SÓ

1.5

Kategóriák

Desszertek

Dia-wellness

Torták

Vacsora

Könnyű

Egyszerű

Gyors

Levesek

Főzelékek

Tészták

Csirkéből

Pizza

Rupáner

Zellei Tündi

Muffin

Főételek

Szendvicsek

Aprósütemények

Befőttek

Bögrés

Ebéd

Édesek

Egytálételek

Előételek

Fagyik

Felfújtak

Halételek

Házias

Húsételek

Italok

Kelt tészták

Kenyerek

Köretek

Krémleves

Lekvárok

Olasz

Pizzák

Pogácsák

Pörköltek

Puding

Sajtos

Saláták

Savanyúságok

Sertéshúsból

Sósak

Sült étel

Sülthús

Sütemények

Szárnyasétel

Tokányok

Töltött

Ünnepi

Zöldségek

Reggeli

Ebéd

Vacsora

Kevés szénhidrát

Alacsony CH

Keves kalória

Ketogén

Keto

Tojás

Túrós

Lowcarb

Leves

Elkészítés

Mindkét hagymát megpucolom, majd mindkettőt karikára vágom. A vajon és az olivaolajon megdinsztelem a hagymát, ekkor ráteszem a lisztet amikor kész felöntöm a vízzel amibe 2 db leveskockát dobok, ügyelve rá, hogy csomómentes legyen elkeverem. Ízlés szerint sózom. Kb 15 percig főzöm még majd sajttal, pirítóssal tálalom.