Bejelentkezés

Habkönnyű vaja piskóta, vajas kakaómázzal
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves


Habkönnyű vaja piskóta, vajas kakaómázzal
Rupáner Konyha
2025.3.1
Könnyű, 20-40 perc
221 kcal/fő
Alapanyagok
NaN db
Tojás egész (általános) 1 db 52g
NaN dkg
Dió (általános)
NaN dkg
Teavaj /Magyar/
NaN dkg
porcukor Koronás Cukor
NaN dkg
porcukor SweetFamily
NaN db
sütőpor Dr Oetker
NaN dkg
Kakaópor Dr Oetker Holland sütéshez
NaN ek. ( csapott )
kakaópor Szerencsi zsírszegény
Eredetileg a recept 20 főre / darabra szólt.

Módosítsuk
0
+
-
Főre/adagra


A tápanyagtáblázat 1 főre/adagra vetítve jeleníti meg az értékeket!
Tápanyagtáblázat
KCAL
221
KJ
925
SZÉNHIDRÁT
19
AMELYBŐL CUKROK
17.7
ZSÍR
13.3
AMELYBŐL TELÍTETT ZSÍRSAVAK
4.8
ROST
1.2
FEHÉRJE
5.8
0
Kategóriák
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves
Elkészítés
Elkészítés a link alatt.

Ha szeretitek a gyors, egyszerű recepteket, akkor találkozzunk a Facebook oldalamon is. 
Rupáner-Gallé Margó Hivatalos Oldala.

Forrás