Bejelentkezés

Almás pite (teljes kiőrlésű tönkölyliszt)
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves
Gyümölcsös
Csokis
Sütés nélkül
Tízórai, Uzsonna


Almás pite (teljes kiőrlésű tönkölyliszt)
Vigváriné Tóth Mariann
Könnyű, 90+ perc
123 kcal/fő
Alapanyagok
NaN dkg
Margarin, 80 % zsírtartalmú (általános)
NaN db
Tojás egész (általános) 1 db 52g
NaN kg
Alma (általános)
NaN dkg
Dió (általános)
NaN g
sütőpor Haas Natural
NaN dkg
1:4 Édesítő CUKORHELYETTESÍTŐ 1:4 DIA-WELLNESS
NaN dkg
liszt DIA-WELLNESS ZERO-6 LISZTKEVERÉK KONCENTRÁTUM-CH 7% ALATT
NaN dkg
Búzasikér DÉNES-NATURA BÚZASIKÉR
NaN dkg
puding főzős Dia-Wellness Vanília ízű
NaN dl
MANDULAITAL UHT CUKORMENTES JOYA
NaN dkg
liszt TÖNKÖLYBÚZALISZT SPAR TELJES KIŐRLÉSŰ
Eredetileg a recept 54 főre / darabra szólt.
Módosítsd az alapanyagok mennyiségét:
0
+
-
Főre/adagra

Amennyiben másképp adagolnád szét a receptet, mint az eredeti 54 fő/db, itt tudod megnézni a tápanyagértékeit:
Átszámolás
0
+
-
Főre/adagra
A tápanyagtáblázat 1 főre/adagra vetítve jeleníti meg az értékeket!
Tápanyagtáblázat
KCAL
NaN
KJ
NaN
SZÉNHIDRÁT
NaN
AMELYBŐL CUKROK
NaN
ZSÍR
NaN
AMELYBŐL TELÍTETT ZSÍRSAVAK
NaN
ROST
NaN
FEHÉRJE
NaN
NaN
Amennyiben másképp adagolnád szét a receptet, mint az eredeti 54 fő/db, itt tudod megnézni a tápanyagértékeit:
Átszámolás
0
+
-
Főre/adagra
A tápanyagtáblázat 1 főre/adagra vetítve jeleníti meg az értékeket!
Kategóriák
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves
Gyümölcsös
Csokis
Sütés nélkül
Tízórai, Uzsonna
Elkészítés
A lereszelt almát puhára pároljuk 4 dkg Dia-Wellness 1:4 édesítővel, és a pudingporral.
A liszteket, a búzasikért, a sütőport összekeverjük, majd elmorzsoljuk benne a margarint. A 4 dkg édesítővel és 3 tojással összegyúrjuk, ha szükséges hozzáadjuk a mandulatejet.
2 gombócra választjuk.  Kinyújtás után az elsőt a tepsibe helyezzük sütőpapírra (egyszerűbb, ha ezen nyújtjuk és azzal együtt tesszük a tepsibe.
Megszórjuk a darált dióval és erre jön az almatöltelék, majd a másik lap ( ezt is nyújthatjuk sütőpapíron és egyszerűen ráfordítjuk a töltelékre.
A tetejét felvert tojással lekenjünk, majd megszurkáljuk.
180 fokra előmelegített sütőbe tesszük és 40 perc alatt pirosra sütjük.

Forrás