Bejelentkezés

Gréta
SZÁMOLD KI
RECEPTJEID
TÁPANYAGÉRTÉKÉT!
Szeretnéd tudni, hogy amit főzöl, abban külön mennyi a kalória, a szènhidrát, a fehèrje vagy a teljes tápanyagértéke? Belegondoltál már, hogy ha ezt tudnád, vagy rà tudnàl szűrni, akkor mennyivel könnyebb lenne tudatosabban étkezned? Pont ezért alkottuk meg Nektek a NK4You-t. Itt megtudhatod saját receptjeid, és ismert gasztrobloggerek receptjeinek a tápányagértékeit is. Nézz szét!
tányér
A mi kedvenceink ebben a hónapban
Még nem érkezett értékelés
Pihe-puha citrom torta
40-60 perc
307 kcal/fő
Közepes
2025.03.01
1 értékelés alapján
Lekváros bukta
60-90 perc
1660 kcal/fő
Könnyű
2025.03.01
Még nem érkezett értékelés
Linzer
40-60 perc
114 kcal/fő
Könnyű
2025.03.01
Még nem érkezett értékelés
Fantaszelet tortaformában
20-40 perc
427 kcal/fő
Közepes
2025.03.01
Kategóriák
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves
Visszajelzések tőletek
visszajelzés
Szeretem, mert könnyebb vele változtatni
Könnyebb vele a változás
visszajelzés
Szuper könnyű használni
Imádom
visszajelzés
A legjobb amit eddig használtam
A legjobb amit eddig használtam
visszajelzés
Egyszerűen szuper
Megkönnyíti az életem
Ne felejts el feliratkozni hírlevelünkre :)