Bejelentkezés

Klasszikus lecsó
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves


Klasszikus lecsó
Sajátrecept
2025.3.1
Könnyű, 20-40 perc
233 kcal/fő
Alapanyagok
NaN ek. ( csapott )
Cukor kristály (általános)
NaN kg
Paprika, fehér (tv),lecsó (általános)
NaN kg
Paradicsom (általános)
NaN kg
Vöröshagyma (általános)
Eredetileg a recept 4 főre / darabra szólt.

Módosítsuk
0
+
-
Főre/adagra


A tápanyagtáblázat 1 főre/adagra vetítve jeleníti meg az értékeket!
Tápanyagtáblázat
KCAL
233
KJ
1028
SZÉNHIDRÁT
56.7
AMELYBŐL CUKROK
24.7
ZSÍR
1.3
AMELYBŐL TELÍTETT ZSÍRSAVAK
0.3
ROST
9.5
FEHÉRJE
7.5
0
Kategóriák
Desszertek
Dia-wellness
Torták
Vacsora
Könnyű
Egyszerű
Gyors
Levesek
Főzelékek
Tészták
Csirkéből
Pizza
Rupáner
Zellei Tündi
Muffin
Főételek
Szendvicsek
Aprósütemények
Befőttek
Bögrés
Ebéd
Édesek
Egytálételek
Előételek
Fagyik
Felfújtak
Halételek
Házias
Húsételek
Italok
Kelt tészták
Kenyerek
Köretek
Krémleves
Lekvárok
Olasz
Pizzák
Pogácsák
Pörköltek
Puding
Sajtos
Saláták
Savanyúságok
Sertéshúsból
Sósak
Sült étel
Sülthús
Sütemények
Szárnyasétel
Tokányok
Töltött
Ünnepi
Zöldségek
Reggeli
Ebéd
Vacsora
Kevés szénhidrát
Alacsony CH
Keves kalória
Ketogén
Keto
Tojás
Túrós
Lowcarb
Leves
Elkészítés
A vörös hagymát megpucolom,  paradicsomot fel darabolom és ugyanígy teszek a paprikával is. A hagymát kockára vágom, majd megdinsztelem, ráteszem a paprikát pici sóval megszórom majd hozzáöntöm a paradicsomot is. Levet fog engedni a paradicsom és a paprika is a show hatására ha ez nem történik meg elég gyorsan akkor egy kevés vizet öntök alá nehogy leégjen. Amikor megfőtt kevés cukorral ízlés szerint ízesítem.